索赔交通事故护理费要准备以下证据材料：

1、确定护理人数的证明资料。原则上护理人数是一人，但确有必须需要两人以上护理的，需要医疗机构的书面建议或证明文书等。

2、确定护理期限的证明材料。如果受害人出院时就恢复生活自理能力的，护理期限就为住院的时间，如出院小结。如果出院后尚未恢复生活自理能力仍需护理的，则需要根据出院医嘱中建议护理的时间确定，如医疗机构建议继续护理的书面建议或证明文书等。

3、证明护理人员收入的证明材料。如护理人员是亲朋戚友的，且有固定收入的，那应按照减少的实际收入来计算护理费，需提供工资单、原单位盖章的证明，个税完税证明等材料；如护理人员无收入或雇佣专门护理人员的，需要出具相关票据或能证明当地护理人员收入的证据等材料。

车祸受伤出院在家疗养期间，是否可以赔偿护理费应视情况而定：

1、受害人出院后恢复生活自理能力的，出院后就不能再要求赔偿护理费。

2、若受害人已丧失生活自理能力或出院后医生叮嘱需要进行护理的，可以要求赔偿护理费用，但应当提供相关证据材料，如医疗机构的病例、出院小结，鉴定机构的鉴定文书等。

交通事故的护理费，一般可由保险公司在赔偿限额内赔偿，如有超出部分的，要求肇事方或者其他责任人赔偿；

如果肇事方或者其他责任人未投保的或投保过期未续期的，就由其独自承担赔偿护理费的责任。在索赔护理费时，可以将保险公司以及肇事方及其他责任人一同起诉到法院。

误工费及护理费一般可以同时主张的。误工费是赔偿车祸受害者因误工而造成的损失，而护理费是赔偿亲朋戚友护理受害者时误工的损失，或是支付给车祸受害者专门护理人员的报酬。

但是护理人员不能同时要求误工费和护理费。