我爸爸每天不喜欢骂我，什么事都缠着我，说了不愉快的话就打我，打两句比较冷酷，不知道该怎么办，妈妈还不打我，说我还活着，我现在脑袋被家庭暴力打，我的眼睛好几次都是蓝色的 威胁说来找警察也是抓我的。

我国《最高人民法院关于若干问题的解释
（一）》对家庭暴力行为给出了具体的定义：家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或其他手段，给家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。 第四十三条　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。 　　对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。 　　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。 第四十五条　对重婚的，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。 第四十六条　【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： 　　
（一）重婚的； 　　
（二）有配偶者与他人同居的； 　　
（三）实施家庭暴力的； 　　
（四）虐待、遗弃家庭成员的。

总则

第一条　为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护平等、和睦、文明的家庭关系，促进家庭和谐、社会稳定，制定本法。

第二条　本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第三条　家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。

反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。

国家禁止任何形式的家庭暴力。

第四条　县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。

县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当依照本法和有关法律规定，做好反家庭暴力工作。

各级人民政府应当对反家庭暴力工作给予必要的经费保障。

第五条　反家庭暴力工作遵循预防为主，教育、矫治与惩处相结合原则。

反家庭暴力工作应当尊重受害人真实意愿，保护当事人隐私。

未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，应当给予特殊保护。

婚姻法上的家庭暴力在行为方式上没什么特殊要求，基本上可以涵盖目前可能出现的暴力情形。但是在伤害程度上，司法解释规定只有造成一定的伤害后果，才能认定为构成法律意义上的家庭暴力。
造成伤害可以表现在两个方面，一是表现在家庭暴力的持续时间上，如果对方长期存在家庭暴力情形，可以认定对受害方造成伤害，从而认定构成家庭暴力;二是，在伤害程度上，如果经鉴定家庭暴力造成对方轻微伤、轻伤甚至重伤，那么就可以认定家庭暴力的存在。
这样看来，如果对方仅仅是因为一次的冲动而有打骂行为，并且没有造成严重伤害后果，那么就不能认定构成婚姻法上规定的家庭暴力。　　当然，正如大家都知道的那样，打官司就是打证据，在确定对方的行为是否构成家庭暴力后，如果没有证据证明也是难以赢得诉讼的。
在取证方面，我们的建议是施暴时尽可能报警，让警署出面调停，那样就会形成一份警署的出警记录，将来在法庭上就可以成为证明对方存在家庭暴力的有力证据。另外，对方实施家庭暴力后，不论伤情如何，最好都要到医院验伤，让医院出具一份验伤单或者诊断证明，也可以做为对方存在家庭暴力的证据。
如果这两方面都做不到，也可以自行对伤口进行拍照，保留这些照片也能证明对方家庭暴力行为的存在。