出借盆友了几万元钱，有借据，讲好一年还的，如今早已2年了，还不还，问起要，他总是说没有钱，我该怎么做

(一)有欠条、借条或合同的，如果协商不成，可以起诉至法院要求判决对方支付;如果没有欠条、借条或合同的，建议收集证据证明欠款事实，如证人证言，汇款凭证，录音等证据;
(二)如果找不到人，可以公告送达、缺席判决;
(三)胜诉后如果对方不支付，申请法院强制执行;
对于欠款追讨有很多途径，比如与对方进行协商要求支付，协商是最好的办法.
如果协商不成，可以委托律师向对方发律师函。律师函可以对债务人起到催告和警示的作用，催促对方及时还款，承担违约责任等，比起司法途径要便捷许多，但律师函没有强制性，如果对方拒不归还，最终可向人民法院提起诉讼，诉讼后拒不归还可申请强制执行。
欠条诉讼时效有多久
欠条诉讼时效有多久对欠条而言，如果其成因是基于借贷，如果欠条成因基于此前双方存在买卖等关系，那么，它实际上是对双方经济往来的一种结算，欠条是在人向人主张权利的时候，由于债务人没有能力给付或者拒不及时给

主张偿还的诉讼时效为2年，超过的一般视为放弃诉讼追偿的权利；诉讼时效因债务人承诺限期给付情况而延长（一般可以书面承诺和口头承诺录音为证据证实这事）。首先要写一份合格的起诉状，诉状的内容包括原告、被告的基本情况(明确的姓名、住址、职业、年龄、工作单位等)、诉讼请求、事实与理由。
其次，要提供主要证据的复印件以及原告身份证复印件。

1、如果是合法的债务，则可以向法院起诉，法院判决生效之后，债务人在履行期未履行法院判决，债权方可以申请法院强制执行；
2、法院在受理强制执行后，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；
3、另外如果债务人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留
4、有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪
5、法律依据：
1）《民事诉讼法》第二百四十二条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。
人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。
2）《刑法》第三百一十三条　【拒不执行判决、裁定罪】对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。