你好，被信息吓倒是犯罪吗？怎么做？

犯罪行为一定构成刑事案件
犯罪则必须符合我国《刑法》关于犯罪的规定，必须具备以下特征：
第一，犯罪是危害社会的行为。行为对社会的危害性，是犯罪最本质的特征。
第二，犯罪是触犯刑律的行为。
也就是说危害社会的行为必须同时是触犯《刑法》规定的行为，才构成犯罪。
第三，犯罪必须是应受刑罚处罚的行为，只有应受刑罚处罚的危害社会的行为，才被认为是犯罪。上述特征是确定任何一种犯罪必须具备的缺一不可的条件。
违法不一定犯罪，犯罪一定违法，犯罪是严重的违法行为。

　　我国刑法并未规定恐吓罪。
　　《中华人民共和国刑法》中与之最接近的是刑法第293条寻衅滋事罪。这个是纯恐吓的情况，如果还附带了其它情况则是：
　　第二百二十六条以暴力、威胁手段强买强卖商品、强迫他人提供服务或者强迫他人接受服务，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

被人恐吓该怎么办？首先自己需要弄清楚对您作出恐吓的人是谁，如果情况严重影响自己，应该报警，但要注意收集相关恐吓的证据。下面就由法律快车的编辑为您介绍。 　　
一、遭到别人的恐吓时，首先要搞清楚三件事情： 　　第一　尤其是匿名威胁，你得自己搞清楚。自己是否平日一不小心得罪谁了，基于说话口气、笔迹、威胁内容以及其他一切可以捕捉到的证据，极可能做出准确猜测。 　　第二，　搞清了谁在恐吓我，这个问题也就有思路了。 　　第三，对方是否会真正实施恐吓中的行为。　这个问题有点难回答，这既取决于恐吓方平时的所作所为和性格气质，也取决于我是否在哪里真的给他造成深仇大恨了，还取决于对方说恐吓我时的具体情景，比如他喝酒没，是否受到他人怂恿，或者对方(或者他家里)是否遭到某些重大变故。 　
二、作出恐吓行为的人要负什么法律责任？ 　　
(一)《治安管理处罚法》第四十二条，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款： 　
1、写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的； 　　
2、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的； 　
3、捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的； 　
4、对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的； 　　
5、多次发送淫秽、侮辱、恐吓者其他信息，干扰他人正常生活的；　
6、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。 　　
(三)情节严重的，涉嫌寻衅滋事罪，《刑法》第二百九十三条，有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制： 　
1、随意殴打他人，情节恶劣的； 　
2、追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；　
3、强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的； 　
4、在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。