國家要求推行，机构上下班不能超过六小时，上班时间办六小时内！

如果劳动者是标准工时制，那么每周应上班40小时，每月上班约170小时，多余的劳动时间属于延时加班，应当支付延时加班工资。法律规定，延时加班的工资标准是日工资的150％。
作为劳动者，还要注意区分计件工资和固定工资或绩效工资的情形。如果是计件工资，虽然劳动者存在延时加班的情形，但通过计件，用人单位实际已经发放了100％的加班工资了，劳动者有权要求用人单位补足延时加班的50％的加班工资。
如果不是计件工资，则要结合劳动合同对工资标准的约定、工资实际发放数额、双方当事人的陈述综合认定并计算加班工资，这比较复杂。

《劳动法》对劳动者的工作时间、休息休假作了如下规定：　　第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。　　第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。　　第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。　　第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息方法。　　第四十条用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假；　　
（一）元旦；　　
（二）春节；　　
（三）国际劳动节；　　
（四）国庆节；　　
（五）法律、法规规定的其他休假节日。　　第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。　　第四十二条有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：　　
（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；　　
（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；　　
（三）法律、行政法规规定的其他情形。　　第四十三条用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。　　第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：　　
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；　　
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；　　
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。　　第四十五条国家实行带薪年休假制度。　　劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。“　　对于劳动者的工作时间问题，国务院于1995年3月25日修订、发布的《关于职工工作时间的规定》作了如下新的规定：　　“第一条为了合理安排职工的工作和休息时间，维护职工的休息权利，调动职工的积极性，促进社会主义现代化建设事业的发展，根据宪法有关规定，制定本规定。　　第二条本规定适用于在中华人民共和国境内的国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织的职工。　　第三条职工每日工作8小时、每周工作40小时。　　第四条在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，按照国家有关规定执行。　　第五条因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时，每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，可以实行其他工作和休息办法。　　第六条任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间，因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，按照国家有关规定执行。　　第七条国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。　　企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。　　第八条本规定由劳动部、人事部负责解释；实施办法由劳动部、人事部制定。　　第九条本规定自1995年5月1日起施行。1995年5月1日施行有困难的企业、事业单位，可以适当延期；但是，事业单位最迟应当自1996年1月1日起施行，企业最迟应当自1997年5月1日起施行。

按照国家规定一个月的工作日是
21.75天。
按照《劳动法》第五十一条的规定,法定节假日用人单位应当依法支付工资,即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。
按照1995年实施的我国劳动法的规定是44小时每周。（第36条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。周法定工作时间为44小时。）
但随后出台的《国务院关于职工工作时间的规定》的实施办法第三条，职工每日工作8小时、每周工作40小时。国务院关于职工工作时间的规定是每周工作40小时，最迟应当于1997年5月1日起施行。从法律的规定来说,劳动法的规定44小时/周是法定的。