你好。我误拿了别人的手机，没有及时归还，因为我担心对方会认为这是偷窃。当警察询问时，手机被丢弃，相关人员焦虑和抑郁。最后，警方根据盗窃案拘留了他10天。这是合理的惩罚吗？

需要追究刑事责任的，就要刑事拘留。盗窃罪现在不是单一的数额犯，也是行为犯。多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的不论数额多少，都要追究刑事责任。以数额定罪量刑的，是一千元至三千元以上，因各省市对盗窃罪立案量刑标准不同，请再查询犯罪地标准参考。
法律依据：
1、最高人民法院最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释
第一条 盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，三万元至十万元以上、三十万元至五十万元以上的，应当 分别认定为刑法第二百六十四条规定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。
各省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院可根据本地区经济发展状况，并考虑社会治安状况，在前款规定的数额幅度内，确定本地区执行的具体数额标准，报最高人民法院、最高人民检察院批准。
2、《刑法》第二百六十四条【盗窃罪】盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处 或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无 期徒刑，并处罚金或者没收财产。

会被处以五日以上十日以下拘留并处罚款，但如果情节特别轻微的，可以减轻或不予处罚《治安管理处罚法》第四十九条　盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款n第十九条　违反治安管理有下列情形之一的，减轻处罚或者不予处罚：　　
（一）情节特别轻微的；　　
（二）主动消除或者减轻违法后果，并取得被侵害人谅解的；　　
（三）出于他人胁迫或者诱骗的；　　
（四）主动投案，向公安机关如实陈述自己的违法行为的；　　
（五）有立功表现的。

1、涉嫌盗窃罪，依法可判处“处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；个人盗窃公私财物“数额巨大”，以三万元至十万元为起点，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；个人盗窃公私财物“数额特别巨大”，以三十万元至五十万元为起点，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产”
2、量刑问题：根据是否构成什么犯罪，综合考虑犯罪动机、主观恶性、社会危害性、是否累犯、有无自首、立功 认罪态度、是否具有从轻或者减轻情节，是否符合犯罪构成要件等因素确定。
3、建议尽快委托专业律师去看守所会见、了解案件基本情况、收集有利的证据材料或者寻找法定或者酌定从轻、减轻的情节，争取取保候审或者缓刑或者从轻、减轻处罚。