网贷利息高于多少不合法，可以只还本金吗

网络借贷作为互联网时代的一种网上借贷模式，本质上属于民间借贷。
一、民间借贷的定义民间借贷是指自然人至今、自然人与法人之间、自然人与其它组织之间借贷。民间借贷是《民法通则》中一种民事法律行为，行为人在具有完全民事行为能力（即年满18周岁，且不存在足以影响自身行为的精神疾病的情形）、意思表示真实，借款合同符合法律、行政法规规定，则该借款合同完全受到《合同法》等法律的保护。民间借贷是民间资本的一种投资渠道，作为银行金融的有效补充已逐渐成为民间金融的一种重要形式。
二、民间借贷的法律环境《国务院关于鼓励和引导民间投资健康发展的若干意见》：新36条出台，鼓励民间资本进入金融领域，发起设立金融中介服务机构。《中华人民共和国合同法》从法律上肯定了民间借贷行为的合法性，并从法律层面保护出借人收回借贷资金和利息的权利。《合同法》第二百一十一条：“自然人之间的借款合同对支付利息，没有约定或约定不明确的，是为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定。”最高人民法院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第六条：“民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可以根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍，（包含利率本款）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。”

国家法律规定超过基准利率4倍则算高利贷。2018年的基准利率为
4.9%，4倍利率则为
19.6%，年率超过
19.6%，算高利贷。如1万元的借款，利息一年不应该超过 1960元，超过部分算高利贷。最新的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》上指出，民间借贷不允许年利率超过36%，如果超过这个标准的利息就是无效的。

借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

关于p2p借贷的利息和本金，一般来说，利息除本金乘100%是利率，下面是利率简介：
　　利率表示一定时期内利息量与本金的比率，通常用百分比表示，按年计算则称为年利率。其计算公式是：利息率= 利息量/本金x时间×100%。
加上x100%是为了将数字切换成百分率，与乘一的意思相同，计算中可不加，只需记住即可。