我从网上贷款，前天提交的合同，今天他们叫我去保险公司卖一份小额贷款保险，他们也可以个代理办保险，我要不交就说我违约，叫我拿违约金，我要不拿，银行会冻结我的账户，法院会出传票，

合同法第一百零七条　当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。房屋租赁合同中，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。
不存在,"应当承担继续履行","采取补救措施"的请求。

网络诈骗表现形式暨识别要点：
1、以网络借贷为名，要求申请人事先支付所谓的“验资费”、“保险费”、“押金”等。
2、以中奖为名，要求“中奖者”事先支付所谓的“个人所得税”等。
3、声明签订合同主体与盖章内容显示主体不一致。
4、印章内容显示不合法。
5、要求提前支付验资费、保险费等各类名目费用。
6、以不答应就报警、发送《法院诉讼告知函》等方式施加压力，逼迫支付钱款。
7、网络刷单，以完成一定任务（继续刷单支付款项）才能返还书单款为由，要求继续支付款项。
8、冒充公安等机关和办案人员的身份，以“让提供身份信息给她们录口供，说还要冻结所有银行卡”等话素，一步步诱导以获取银行账户号、密码等资金存储信息。
9、以提供工作岗位为名，要求应聘者缴纳所谓的保证金、服装费、培训费等各类名目的费用。
10、假借合法主体资质，签订合同，以合法的形式掩盖非法目的；或者，直接虚构主体资格（虚构公司名称等），签订合同。
11、在签订合同过程中明知自己无合同约定的投资/运营实/体项目，没有实际履行能力而骗取对方钱财。对方涉嫌触犯刑法第二百二十四条、第二百六十六条的的规定，有刑事追诉的风险，你有权利同时也有义务到举报至公安机关。

在办理小额分期贷款时，一定要注意以下六点：
1、尽量选择银行办理分期付款，银行有相对成熟的分期服务，费用都是透明可查询的;
2、仔细阅读合同，分期费率为多少，每月需还款多少，最终需还款多少，有没有远超手机的价格。
3、核对好还款金额、还款期限、还款方式，有没有不易察觉的高额服务费、手续费等。
4、如期间未及时还款，逾期利息为多少。如提前还清所有款项或取消协议，有没有高额的违约金。
5、保存好消费凭证、分期付款合同、还款记录，一旦发生消费纠纷后应及时向公安部门、工商部门反映。
6、如果产生纠纷，切不可拒绝还款，不但会产生逾期利息，也会影响自己的信用记录，最后得不偿失。