你好，去年我被老婆欺骗。说她的朋友炒股亏了钱，需要我转2万块给她的朋友，以便对方还信用卡周转用。我当时碍于面子，就没让对方写欠条。但是有银行转账记录。现在我急需用钱，要求对方归还我这笔钱。可是，对方说是该笔2万元是用来抵扣掉以前我老婆个人从她那借的欠款（当然，我老婆以前为何从她哪里借有钱？或者借钱用于她个人消费还是用于家庭共同生活？这个无法确认，就我个人而言，家庭开支并不需要从外部借钱来维持的。），而不归还我，并且对方说她并不从我本人借钱。也并不欠我钱。现在我老婆也承认，当时是她欺骗了我而造成我出借了这笔钱的给她的友女的。我现在追溯要求对方归还我这笔钱，是否可以？需要怎样走追讨欠款的程序？

不当得利人有义务返还不当利益，利益所有人有权催讨。在催讨这类债务时应注意以下几点：

1.债权人只能请求对方返还其所得利益，不能超越这一限度，也不能要求对方赔偿自己因此而造成的损失。

2.不当得利人没有正当理由而执意不返还其所得不当利益，利益所有人可适用民法通则有关规定追究其民事责任。

3.利益所有人在请求返还不当得利时，如原物尚存，则可请求返还原物。

二、如何催讨时效届满的债务

诉讼时效届满债权人的民事权利存在，但不再受到法律的强制保护，但它仍属一种“自然债务”债权人可通过其他途径实现追讨目的，一旦追讨成功，债务人不得以已过时效为由提出反悔。

三、如何催讨抵押之债

享有抵押权的债权人在催讨不成时完全可以利用抵押权的优势进行催讨，但必须注意以下几点：

1.抵押权是一种担保物权，其设定的目的在于保证债的履行。

2.应保证抵押物的交换价值。

3.行使受偿优先权和费用偿还请求权。

4.如抵押物被抵押转让给第三人，并为第三人所有时，抵押权人仍可在债务不履行义务时行使抵押权。

你好，借款主张偿还的诉讼时效为2年，超过的一般视为放弃诉讼追偿的权利；诉讼时效因债务人承诺限期给付情况而延长（一般可以书面承诺和口头承诺录音为证据证实这事）。首先要写一份合格的起诉状，诉状的内容包括原告、被告的基本情况(明确的姓名、住址、职业、年龄、工作单位等)、诉讼请求、事实与理由。
其次，要提供主要证据的复印件以及原告身份证复印件。

第一百九十一条　债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：
　　
（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；
　　
（二）支付令能够送达债务人的。
　　申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。
　　第一百九十二条　债权人提出申请后，人民法院应当在五日内通知债权人是否受理。
　　第一百九十三条　人民法院受理申请后，经审查债权人提供的事实、证据，对债权债务关系明确、合法的，应当在受理之日起十五日内向债务人发出支付令；申请不成立的，裁定予以驳回。
　　债务人应当自收到支付令之日起十五日内清偿债务，或者向人民法院提出书面异议。
　　债务人在前款规定的期间不提出异议又不履行支付令的，债权人可以向人民法院申请执行。