2011年底我所在公司一在建项目的工地上，一辆起重机因操作不规范，将我所在的简易板房办公室压塌，当时我从二楼办公室掉到了一楼，之后去医院检查腰部受伤，至今腰一直还有些不舒服，医生说可能以后会有点影响，留下后遗症。因事故责任在施工方（第三方），现公司要我写一张赔偿的清单，除了医药费，还有哪些赔偿的费用？标准是怎么样的？

受伤期间，我没法照顾自己，母亲一直没上班在家照顾我，是否也有误工费？还有伙食费（营养费）？其他赔偿？

计算方法为：
（1）农村标准：农村居民人均纯收入×赔偿指数×20年
（2）城镇标准：城镇居民人均可支配收入×赔偿指数×20年 注：
（1）60周岁以下的按20年计算；60周岁以上的，每增加一岁，减少一年；75周岁以上的，按5年计算；
（2）赔偿指数一个等级为10%，如十级即为10%，九级为20%，以此类推。如果有多个伤残等级的，以最高者确定赔偿指数，其他等级十级至六级的，计算2%附加指数；五级至一级的，计算4%附加指数。赔偿指数与附加指数之和最大不得超过100%。

按照我国民法通则或即将实施的《民法总则》的相关规定，建筑施工单位应对工人违反安全操作规程导致工具坠落致人伤害先行承担相应的法律赔偿责任，即建筑施工单位先行赔付医疗费、误工费甚至伤残等级补助费等，由于受伤的其它单位的工人无过错，受伤者是没有责任的；劳务分包单位从严格意义上讲，应当具备相应的从业资职，同时加强对职工的安全培训防止一般高坠等事故的发生。现事故的直接原因是劳务分包单位的工人违反操作规程导致别人受到伤害，因此作为直接责任人（劳务分包单位的工人）必须先行按企业规章制度承担相应的经济责任，一般可由其承担不超出40%的赔偿金额。
另外劳务分包单位与发包单位共同承担其余的60%（其责任形式为共同连带），具体多少两者可先行协商，按一般惯例，劳务分包单位应承担大头（自已工人教育培训不够）。

安全生产责任事故的处理

(1)报告程序：
·现场有关人员一本单位负责人一上报给以下有关部门：负责安全生产监督管理的部门、建设行政主管部门或其他有关部门
(特种设备发生事故的，需同时向特种设备安全监督管理部门报告)按规定上报
·分包单位一总包单位一逐级上报(程序同上)
·特大事故发生后，省级人民政府应迅速、如实发布事故信息

(2)现场救援
·县级以上地方人民政府应当组织有关部门制定本行政区域内特大生产安全事故应急救援预案，建立应急救援体系
·施工单位建立本单位的生产安全事故应急救援预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急救援器材、设备
．施工单位对施工现场易发生重大事故的部位、环节进行监控，制定施工现场生产安全事故应急预案
．总包单位统一组织编制生产安全事故应急救援预案，总包、分包单位各自建立应急救援组织或配备应急救援人员，配备应急救援器材、设备
．事故发生后．各有关单位、部门应当迅速赶往现场，组织事故救援；施工单位应当采取措施防止事扩大，保护事故现场

(3)事故调查的有关规定
．发生人员轻伤、重伤事故。由企业负责人或指定人员组织有关人员进行调查
．死亡事故由企业主管部门会同现场所在市有关部门进行调查
．重大伤亡事故由省企业主管部门或国务院有关部门会同有关部门进行调查
．特大事故由省人民政府或国务院归口管理部门或国务院授权的部门或国务院组织有关部门进行调查

(4)现场勘察：
．基本要求：及时、全面、细致、准确、客观
．主要内容：制作笔录、实物拍照、现场绘图

(5)事故调查分析及结论
．原则：实事求是、尊重科学
．事故性质分类：分为责任、非责任、破环事故三种
．事故调查的步骤：直接原因一问接原因一确定直接责任者和领导者
．主要程序：查明事故发生的经过一查找事故的原因一确定事故的性质一找出防范措施。
·争议解决办法：劳动管理部门提出结论性意见一报上级劳动管理部门或者有关部门处理一报同级人民政府裁决

(6)施工伤亡事故处理
·时间要求：一般情况90日内结案(调查阶段60天内 处理阶段30天内)，特殊情况180日内结案
·对于特大安全事故，省级人民政府、国务院可对有关责任人员作出处理决定
·事故调查组提出的事故处理意见和防范措施建议，由发生事故的企业及其主管部门负责处理